Parimad Retseptid logo

Lavashirullid singiga (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (2 häält)

Hüppa retsepti juurde Prindi retsept
Lavashirullid singiga retsept

Lavashirullid singiga on ideaalseks suupisteks pidulauale. Rullide valmistamine võtab väga vähe aega ja saate korraga serveerida märkimisväärse hulga suupisteid. Samuti võib neid maitse järgi kohandada lisades lavashirulli sisse endale meelepäraseid lisandeid. Kui teile ei meeldi petersell, võite selle asendada näiteks värske tilliga.

Lavashirullid singiga

Keskmine hinnang: 5 (2 häält)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 15 minutes
Aeg kokku: 15 minutes
Portsionit: 12
Kalorid: 164kcal

Koostisosad 

  • 2 suurt lavashilehte
  • 12 salatilehte
  • 250 g sinki
  • 1 värske kurk või tomat
  • 150 g toorjuustu
  • 200 g merevaiku
  • 5 spl majoneesi
  • 150 g riivitud juustu
  • väike peotäis hakitud peterselli (valikuline)

Valmistamine

  1. Segage kausis toorjuust, merevaik, majonees ja riivitud juust ühtlaseks. Määrige seda mõlema lavashilehe ühele küljele.
  2. Laotage peale salatilehed.
  3. Hakkige sink õhukesteks ribadeks ja jaotage võrdselt kahe lavashi vahel.
  4. Koorige kurgid, riivige need suurema riiviga ja puistage ühtlaselt mõlemale lavashilehele. (NB! Kui kasutate tomatit hakkige tomat õhukesteks ribadeks ja laotage ühtlaselt mõlemale lavashilehele.) Puistake peale ka peterselli.
  5. Rullige mõlemad lavashid piklikuks rulliks, püüdke neid rullimisel hästi kokku suruda.
  6. Keerake iga lavashirull alumiiniumfooliumisse ja laske vähemalt paar tundi enne serveerimist külmkapis seista.

Toitumisalane teave

Kalorid: 164kcalSüsivesikud: 10gValgud: 9gRasvad: 10gKüllastunud rasvhapped: 5gKolesterool: 32mgSool: 339mgKiudained: 0.7gSugar: 1.2g

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Suupisted ja eelroad

    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    ㅤ
    Kalorid
    164
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    10
    g
    15
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    5
    g
    31
    %
    Kolesterool
     
    32
    mg
    11
    %
    Sool
     
    339
    mg
    15
    %
    Süsivesikud
     
    10
    g
    3
    %
    Kiudained
     
    0.7
    g
    3
    %
    Sugar
     
    1.2
    g
    1
    %
    Valgud
     
    9
    g
    18
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.