Parimad Retseptid logo

Traditsiooniline Hispaania kartuliomlett (retsrept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Traditsiooniline Hispaania kartuliomlett retsrept

Olge valmis nautima Hispaania ülendavaid maitseid meie suussulava Hispaania kartuliomleti ehk tortilla de patatas retseptiga! See traditsiooniline roog on valmistatud kartulist, sibulast ja munadest ning on täiuslik kombinatsioon kreemjast ja krõbedast. Kui otsite kiiret ja lihtsat hommiku-, lõuna- või õhtusööki, siis meie kartuliomlett sobib kindlasti hästi. Miks mitte proovida ning lisada oma söögile veidi Hispaania hõngu?

Traditsiooniline Hispaania kartuliomlett

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 15 minutes
Küpsetusaeg: 35 minutes
Aeg kokku: 50 minutes
Portsionit: 8
Kalorid: 229kcal

Koostisosad 

  • 60 ml ekstra neitsioliiviõli
  • 2 spl ekstra neitsioliiviõli
  • 5 suurt kuldkartulit
  • 1 suur Hispaania sibul
  • 6 muna
  • 1-2 tl meresoola

Valmistamine

  1. Koorige ja tükeldage kartulid väikesteks tükkideks. Hakkige Hispaania sibul.
  2. Kuumutage oliiviõli suurel pannil. Lisage kartulid, sibul ja sool ning praadige keskmisel kuumusel umbes 15-20 minutit, kuni kartulid on pehmed.
  3. Proovige kartuleid ning vajadusel lisage veel soola. Eemaldage tulelt ja laske neil veidi jahtuda.
  4. Vahepeal kloppige keskmises kausis munad. Lisage kartulid ja segage hästi läbi.
  5. Kuumutage ülejäänud 2 supilusikatäit oliiviõli samal pannil. Valage hulka muna-kartulisegu ja küpsetage keskmisel kuumusel umbes 5-7 minutit, kuni põhi hakkab pruunistuma.
  6. Kasutades pajakindaid, asetage pannile kaas, eemaldage pann tulelt ning pöörake pann kiiresti ümber, et omlett kaanele ümber pöörata. Seejärel libistage küpsemata pool aeglaselt pannile ja asetage see uuesti pliidile.
  7. Torgake kahvliga omletti sisse augud, et see küpseks veidi kiiremini ja et kontrollida, kas munad on täielikult küpsenud. Küpsetage veel umbes 5-7 minutit või vajadusel kauem, kuni munad ei ole enam vedelad.

Toitumisalane teave

Kalorid: 229kcalSüsivesikud: 20gValgud: 7gRasvad: 14gKüllastunud rasvhapped: 3gKolesterool: 140mgSool: 363mgKiudained: 3gSugar: 3g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Soolased toidud

    5 from 1 vote (1 rating without comment)
    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Retsepti hinnang




    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    Kalorid
    229
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    14
    g
    22
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    3
    g
    19
    %
    Kolesterool
     
    140
    mg
    47
    %
    Sool
     
    363
    mg
    16
    %
    Süsivesikud
     
    20
    g
    7
    %
    Kiudained
     
    3
    g
    13
    %
    Sugar
     
    3
    g
    3
    %
    Valgud
     
    7
    g
    14
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.