Coleslaw salat (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Coleslaw salat retsept

Lisage oma söögile maitseküllust ja krõmpsu selle Coleslaw salatiga. See klassikaline salat on valmistatud hakitud kapsast ja porganditest, mis on kokku segatud kreemja kastmega tasakaalustades suhkru magusust ja äädika hapukust. Värske, krõbeda tekstuuri ja vürtsika maitsega Coleslaw salat sobib ideaalselt võileibade, burgerite või grillitud liha kõrvale. Ja mis kõige parem? Seda on nii lihtne valmistada! Vaid mõne minutiga saad maitsva ja tervisliku lisandi, mis sobib ideaalselt mis tahes söögi juurde.

Coleslaw salat

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 20 minutes
Aeg kokku: 20 minutes
Portsionit: 6
Kalorid: 160kcal

Koostisosad 

  • 270 g peeneks hakitud rohelist kapsast
  • 180 g peeneks hakitud lillat kapsast
  • 50 g peeneks hakitud porgandit
  • 115 g majoneesi
  • 1 spl valget äädikat
  • ½ spl õunaäädikat
  • 2 tl suhkrut
  • ½ tl selleri seemneid
  • maitse järgi soola ja pipart

Valmistamine

  • Koorige ja riivige porgand ning happige roheline ja lilla kapsas. Asetage kaussi.
  • Kastme valmistamiseks segage kõik ülejäänud koostisosad eraldi kausis kokku.
  • Valage kaste kapsa- ja porgandisegu hulka ning segage ühtlaseks.
  • Tõstke salat vähemalt 1 tunniks enne serveerimist külmkappi, et maitsed saaksid korralikult seguneda.

Toitumisalane teave

Kalorid: 160kcalSüsivesikud: 8gValgud: 1gRasvad: 14gKüllastunud rasvhapped: 2gKolesterool: 8mgSool: 148mgKiudained: 2gSugar: 5g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Salatid

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    Kalorid
    160
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    14
    g
    22
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    2
    g
    13
    %
    Kolesterool
     
    8
    mg
    3
    %
    Sool
     
    148
    mg
    6
    %
    Süsivesikud
     
    8
    g
    3
    %
    Kiudained
     
    2
    g
    8
    %
    Sugar
     
    5
    g
    6
    %
    Valgud
     
    1
    g
    2
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.