Parimad Retseptid logo

Karulaugupesto (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Karulaugupesto retsept

Karulaugupesto on üks populaarsemaid kevadisi pestoretsepte ja suurepärane viis karulaugu säilitamiseks. Vabastage looduse julged ja elujõulised maitsed! Tutvustame lihtsat, maitsvat ja mitmekülgset karulaugupestot. See ainulaadne pesto ühendab karulaugu teravad ja mahedad maitsed värskete ürtide ja pähklitega, et luua maitsesküllane pesto. Karulaugupesto sobib ideaalselt pastale, pitsale, võileibadele või isegi dipiks.

Karulaugupesto

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 8
Kalorid: 207kcal

Koostisosad 

  • 160 g karulauku
  • 80 g männipähkleid
  • 80 g parmesani
  • 100 ml oliiviõli
  • 2 tl soola
  • oliiviõli (säilitamiseks)

Valmistamine

  1. Röstige männipähkleid paar minutit pannil keskmisel kuumusel.
  2. Peske karulauk põhjalikult veega ja kuivatage.
  3. Lisage kõik koostisained köögikombaini või blendrisse ja blenderdage, kuni saate ühtlase pesto. (NB! Kui soovite rohkem kreemjat pestot blenderdage kauem, kui rohkem tükilist pestot blenderdage vähem.)
  4. Tõstke pesto puhtasse purki ja katke veel oliiviõliga, et see kauem säiliks.

Toitumisalane teave

Kalorid: 207kcalSüsivesikud: 4gValgud: 5gRasvad: 19gKüllastunud rasvhapped: 3gKolesterool: 6mgSool: 741mgSugar: 1g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Hummused ja määrded

    5 from 1 vote (1 rating without comment)
    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Retsepti hinnang




    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    Kalorid
    207
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    19
    g
    29
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    3
    g
    19
    %
    Kolesterool
     
    6
    mg
    2
    %
    Sool
     
    741
    mg
    32
    %
    Süsivesikud
     
    4
    g
    1
    %
    Sugar
     
    1
    g
    1
    %
    Valgud
     
    5
    g
    10
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.