Parimad Retseptid logo

Mango-virsiku smuuti (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Mango-virsiku smuuti retsept

Seda maitsvat mango-virsiku smuutit võib valmistada värsketest või külmutatud puuviljadest. Mina külmutan selle jaoks värskeid puuvilju, sest nii maitseb see paremini.

Mango-virsiku smuuti

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 10 minutes
Aeg kokku: 10 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 105kcal

Vajaminevad tarvikud

Blender
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)

Koostisosad 

  • 1 virsik (tükeldatud)
  • 1 mango (kooritud ja kuubikuteks lõigatud)
  • 120 ml vaniljesojapiima
  • 120 ml apelsinimahla

Valmistamine

  1. Lisage blendrisse virsik, mango, sojapiim ja apelsinimahl ning püreestage kuniks smuuti on ühtlane.
  2. Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Kalorid: 105kcalSüsivesikud: 22gValgud: 3gRasvad: 1gSool: 29mgKiudained: 2gSugar: 18g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Smuutid

Populaarsed retseptid: