See kiiresti ja lihtsalt valmiv maasika-mango smuuti sobib suurepäraselt treeningujärgse vahepalana või kuumal päeval jahutuseks!
Koostisained:
140 g külmutatud mangotükke
80 g külmutatud maasikaid
60 ml õunamahla
110 g jääkuubikuid
60 g vanilje rasvavaba jogurtit
Valmistamine:
1
Lisage blendrisse jääkuubikud, mangotükid, maasikad, õunamahl ja jogurt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane ja jää täielikult purustatud.
2
Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.
koostisained
140 g külmutatud mangotükke
80 g külmutatud maasikaid
60 ml õunamahla
110 g jääkuubikuid
60 g vanilje rasvavaba jogurtit
Juhised
1
Lisage blendrisse jääkuubikud, mangotükid, maasikad, õunamahl ja jogurt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane ja jää täielikult purustatud.
2
Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.