Maasika-mango smuuti (retsept)

maasika-mango smuuti retsept

See kiiresti ja lihtsalt valmiv maasika-mango smuuti sobib suurepäraselt treeningujärgse vahepalana või kuumal päeval jahutuseks!

RaskusasteKerge

PortsionKogus
Valmistamise aeg5 minutitAeg kokku5 minutit

Koostisained:


 140 g külmutatud mangotükke
 80 g külmutatud maasikaid
 60 ml õunamahla
 110 g jääkuubikuid
 60 g vanilje rasvavaba jogurtit

Valmistamine:


1

Lisage blendrisse jääkuubikud, mangotükid, maasikad, õunamahl ja jogurt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane ja jää täielikult purustatud.

2

Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.

koostisained

 140 g külmutatud mangotükke
 80 g külmutatud maasikaid
 60 ml õunamahla
 110 g jääkuubikuid
 60 g vanilje rasvavaba jogurtit

Juhised

1

Lisage blendrisse jääkuubikud, mangotükid, maasikad, õunamahl ja jogurt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane ja jää täielikult purustatud.

2

Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.

Mango-maasika smuuti