Parimad Retseptid logo

Kirsi smuuti (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Kirsi smuuti retsept

See kirsi smuuti on maitsev, paks ja tervislik smuuti, mis on valmistatud värsketest või külmutatud kirssidest ja taimepiimast. Smuuti paksendamiseks ja magustamiseks on lisatud banaan, kuid selle võib ka vahele jätta ja kasutada selle asemel rohkem kirsse.

Kirsi smuuti

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 191kcal

Vajaminevad tarvikud

Blender
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)

Koostisosad 

  • 200 g värskeid või külmutatuid kivideta kirsse
  • 2 banaani
  • 240 ml mandli-, või kookospiima või vett
  • ½ tl vaniljeekstrakti

Valmistamine

  1. Lisage kõik koostisosad blendrisse ning blenderdage ühtlaseks.
  2. Jagage smuuti klaasidesse ja serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Kalorid: 191kcalSüsivesikud: 44gValgud: 3gRasvad: 2gKüllastunud rasvhapped: 1gSool: 164mgKiudained: 6gSugar: 28g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Smuutid

Populaarsed retseptid: