Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Kirsi smuuti
Keskmine hinnang:
5
(1 hääl)
Prindi
Pin
Ettevalmistuse aeg:
5
minutes
minutes
Aeg kokku:
5
minutes
minutes
Portsionit:
2
Kalorid:
191
kcal
Vajaminevad tarvikud
1
Blender
(Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)
Koostisosad
1x
2x
3x
▢
200
g
värskeid või külmutatuid kivideta kirsse
▢
2
banaani
▢
240
ml
mandli-, või kookospiima või vett
▢
½
tl
vaniljeekstrakti
Valmistamine
Lisage kõik koostisosad blendrisse ning blenderdage ühtlaseks.
Jagage smuuti klaasidesse ja serveerige kohe.
Toitumisalane teave
Kalorid:
191
kcal
Süsivesikud:
44
g
Valgud:
3
g
Rasvad:
2
g
Küllastunud rasvhapped:
1
g
Sool:
164
mg
Kiudained:
6
g
Sugar:
28
g
Teie isiklikud märkmed
Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?
Märkige
@Parimad_Retseptid
või lisage tag
#parimadretseptid
!