Bechamel kaste ehk bešamellkaste (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Bechamel kaste ehk bešamellkaste retsept

Bešamellkaste (Bechamel kaste) on sile valge kaste, mis on valmistatud vaid kolmest koostisosast: jahu, piim ja või. Paljud kastmed on valmistatud Béchameli baasil, nagu näiteks Mornay kastme, mis on mõnevõrra rikkalikum versioon.

Bechamel kaste ehk valge kaste

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Küpsetusaeg: 15 minutes
Aeg kokku: 20 minutes
Portsionit: 4
Kalorid: 214kcal

Koostisosad 

  • 500 ml piima
  • 50 g soolamata võid
  • 50 g jahu
  • ¼ tl peensoola
  • 1 näputäis värskelt riivitud muskaatpähklit
  • Parmigiano reggiano juust (valikuline)

Valmistamine

  • Sulatage või kastrulis madalal kuumusel. Lisage sõelutud jahu ning segage vispliga kiiresti. Vispeldage, kuni segu on ühtlane ja ilma tükkideta.
  • Keetke 30 sek-1 min, et jahu muutuks maitsvamaks ja imaks võirasvu. Nüüd asetage kõrvale ja laske jahtuda.
  • Vahepeal kuumutage piim, ilma et see keema hakkaks ning seejärel valage aeglaselt jahusegule, samal ajal vispliga tugevalt segades, et vältida klompide tekkimist.
  • Asetage segu tagasi madalale kuumusele ning kuumutage, pidevalt segades, umbes 10-15 minutit, kuni segu on üsna paks. NB! Kaste on valmis, kui see kleepub puulusika tagaküljele.
  • Lisage maitse järgi näpuotsatäis peensoola ja riivitud muskaatpähklit. Veelgi rikkalikuma maitse saamiseks lisage veidi Parmigiano reggiano juustu (valikuline).

Toitumisalane teave

Portsioni suurus: 125gKalorid: 214kcalSüsivesikud: 16gValgud: 5gRasvad: 14gKüllastunud rasvhapped: 9gKolesterool: 41mgSool: 226mgKiudained: 1gSugar: 8g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Kastmed

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    Portsioni suurus
     
    125 g
    Kalorid
    214
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    14
    g
    22
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    9
    g
    56
    %
    Kolesterool
     
    41
    mg
    14
    %
    Sool
     
    226
    mg
    10
    %
    Süsivesikud
     
    16
    g
    5
    %
    Kiudained
     
    1
    g
    4
    %
    Sugar
     
    8
    g
    9
    %
    Valgud
     
    5
    g
    10
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.