Parimad Retseptid logo

Caesari salat kanaga (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)

Hüppa retsepti juurde Prindi retsept
caesari salat kanaga retsept

Caesari salat kanaga

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 20 minutes
Küpsetusaeg: 25 minutes
Aeg kokku: 45 minutes
Portsionit: 3
Kalorid: 516kcal

Koostisosad 

  • 3 küüslauguküünt (kooritud, tükeldatud)
  • 85 g majoneesi
  • 3 spl riivitud parmesani juustu
  • 2 anšoovisefileed (peenestatud)
  • ½ spl sidrunimahla
  • ½ tl Worcestershire'i kastet
  • ½ tl Dijoni sinepit
  • maitse järgi soola ja jahvatatud musta pipart
  • 30 ml oliiviõli
  • 140 g ühepäevast saia või leiba (kuubikuteks lõigatud)
  • ½ pead rooma salatit (tükkideks rebitud)
  • 2 kanarinnafieed (kuubikuteks lõigatud)
  • ½ tl Cajuni maitseainet
  • 100 g kurki
  • 100 g kirsstomateid

Valmistamine

  1. Salatikastme valmistamiseks pressige pooled küüslauguküüntest väikesesse kaussi. Lisage hulka majonees, 1 supilusikatäis riivitud parmesani juustu, anšoovised, sidrunimahl, sinep ja Worcestershire'i kaste. Lisage maitse järgi soola ja musta pipart. Segage hoolikat läbi ning asetage külma ootele.
  2. Seejärel valmistage krutoonid. Selleks kuumutage õli pannil keskmisel kuumusel ning lisage sinna järelejäänud küüslauguküüned. Kuumutage pidevalt segades, kuniks küüslauk on pruunistunud.
  3. Eemaldage küüslauk pannilt ning asetage küüslauguga maitsestunud õlisse saia- või leivakuubikud. Praadige pidevalt segades kuniks need on kergelt pruunistunud. Seejärel tõstke krutoonid kaussi ning maitsestage soola ja pipraga.
  4. Lisage pannile kanarinnafilee kuubikud. Küpsetage kana, kuni see on täiesti küps ja pruunistunud. Maitsestage Cajuni maitseaine ning soola ja pipraga.
  5. Salati serveerimiseks asetage kausi põhja tükeldatud rooma salat, poolitatud kirsstomatid ning tükeldatud kurk. Seejärel lisage kanatükid, krutoonid, parmesani juust ning salatikaste.

Toitumisalane teave

Kalorid: 516kcalSüsivesikud: 25gValgud: 29gRasvad: 32gKüllastunud rasvhapped: 9gKolesterool: 72mgSool: 874mgKiudained: 1gSugar: 5g

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Salatid

    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    ㅤ
    Kalorid
    516
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    32
    g
    49
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    9
    g
    56
    %
    Kolesterool
     
    72
    mg
    24
    %
    Sool
     
    874
    mg
    38
    %
    Süsivesikud
     
    25
    g
    8
    %
    Kiudained
     
    1
    g
    4
    %
    Sugar
     
    5
    g
    6
    %
    Valgud
     
    29
    g
    58
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.