Parimad Retseptid logo

Krõbedad meekanatiivad (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 5 (2 häält)

Hüppa retsepti juurde Prindi retsept
Krõbedad meekanatiivad retsept

Meekanatiivad, mis on kaetud magusvürtsika imemaitsva mee-Sriracha kastmega. Oma krõbedusega lummavad need kanatiivad kõiki sööjaid, kuid imekombel pole nende valmistamiseks kasutatud fritüüri.

Krõbedad meekanatiivad

Keskmine hinnang: 5 (2 häält)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Küpsetusaeg: 55 minutes
Aeg kokku: 1 hour
Portsionit: 4
Kalorid: 315kcal

Koostisosad 

  • 2 spl küpsetuspulbrit
  • 1 spl Koššer soola
  • 1 tl värskelt jahvatatud musta pipart
  • 1 tl suitsutatud paprikapulbrit
  • 1100 g kanatiibu

Meekaste

  • 110 g mett
  • 80 ml Sriracha kastet
  • 1 spl maitsestatud riisiäädikat
  • ¼ tl seesamiõli
  • 1 näputäis seesamiseemneid

Valmistamine

  1. Kuumutage ahi 220 kraadini. Vooderdage küpsetusplaat alumiiniumfooliumiga. Asetage fooliumi peale ahjurest.
  2. Segage väikeses kausis omavahel küpsetuspulber, sool, must pipar ja paprikapulber.
  3. Asetage kanatiivad suurde kaussi ning raputage peale 1/2 küpsetuspulbrisegust. Segage hästi läbi ja korrake ülejäänud küpsetuspulbriseguga. Asetage kanatiivad ettevalmistatud küpsetusplaadi restile.
  4. Küpsetage eelsoojendatud ahjus umbes 20 minutit. Pärast 20 minutit küpsetamist pöörake tiivad ümber. Küpsetage veel 15 minutit, kuni kanatiivad on krõbedad ja kuldpruunid. Asetage tiivad suurde kaussi.
  5. Glasuuri valmistamiseks segage kausis mesi, Sriracha-kaste, riisiäädikas ja seesamiõli ning segage hästi läbi. Tilgutage glasuur tiibade peale ja segage korralikult nii, et kõik kanatiivad oleksid hästi kaetud.
  6. Asetage tiivad serveerimistaldrikule ja kaunistage seesamiseemnetega.

Toitumisalane teave

Kalorid: 315kcalSüsivesikud: 29gValgud: 19gRasvad: 14gKüllastunud rasvhapped: 4gKolesterool: 59mgSool: 3152mgKiudained: 1gSugar: 24g

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Suupisted ja eelroad

    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    ㅤ
    Kalorid
    315
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    14
    g
    22
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    4
    g
    25
    %
    Kolesterool
     
    59
    mg
    20
    %
    Sool
     
    3152
    mg
    137
    %
    Süsivesikud
     
    29
    g
    10
    %
    Kiudained
     
    1
    g
    4
    %
    Sugar
     
    24
    g
    27
    %
    Valgud
     
    19
    g
    38
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.