Parimad Retseptid logo

Kodused friikartulid (retsept)

Viimati uuendatud: 27/11/2023
Hinnangud puuduvad

Kodused friikartulid retsept

Nüüd saate teha autentseid ja ideaalseid friikartuleid ka kodus oma ahjus! See võib tunduda raske, kuid tegelikult see on üpris lihtne, kui järgite seda kerget retsepti.

Siin on lollikindel viis maitsvaid ja isuäratavaid krõbedaid friikaid oma enda ahjus valmistada. See on tõesti hea alternatiiv nendele restoranis saada olevatele õlis küpsetatud rasvastele friikartulitele.

Paljud ütlevad, et saavad kvaliteetsed friikad oma ahjus, kui lisada ekstra etapp ja neid ennem küpsetamist maisitärklisega segada, kuid see nõuab lisapingutust. Tegelikult on suurepärane variant ka neid ennem vees leotada ja kasutada kollaseid kartuleid, milles ei ole nii palju tärklist. Samuti on oluline kartuleid ennem madalal ja siis kõrgel temperatuuril küpsetada, et saada parim tulemus.

Kodused friikartulid

Maitsvad, seest pehmed ja väljast krõbedad friikad oma enda ahjus! Enam lihtsamaks ei saa!
Hinnangud puuduvad
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 15 minutes
Küpsetusaeg: 30 minutes
Aeg kokku: 45 minutes
Portsionit: 4
Kalorid: 231kcal

Koostisosad 

  • 3 spl oliiviõli
  • 700 g kartuleid
  • 1 tl soola
  • 1 tl küüslaugupulbrit
  • ½ tl tilli
  • ¼ tl sibulapulbrit
  • ¼ tl musta pipart

Valmistamine

  1. Asetage ahjurest ahju madalamale osale ning eelsoojendage ahi 230 kraadini. Niristage ahjuplaadi peale 1,5 spl oliiviõli, ajades see laiali.
  2. Peske kartulid ja vajadusel koorige. Viilutage poole cm laiusteks ribadeks. Asetage kartulid kaussi ning valage peale kuuma kraanivett, nii et kogu kartul oleks kaetud. Laske sellel 10 minutit seista.
  3. Nõrutage kartulid ning kuivatage need rätikuga nii kuivaks, kui võimalik. Loputage ja kuivatage kauss, kus teil kartulid seisid ning asetage kartulid tagasi kaussi. Lisage ülejäänud õli ning lisage juurde sool, küüslaugupulber, till, sibulapulber ja pipar. Segage läbi ning laotage kartulid ühtlase kihina ahjuplaadile.
  4. Küpsetage kartuleid ahju alumises osas 15-20 minutit, kuni need on alt kuldsed. Võtke ahjuplaat ahjust välja ning spaatliga lükake friikad ahjuplaadi põhjast ettevaatlikult lahti. Keerake kartuleid ümber ning küpsetage ahjus veel 5-10 minutit, kuni friikad on kuldsed ja krõbedad.

Toitumisalane teave

Kalorid: 231kcalSüsivesikud: 31gValgud: 4gRasvad: 11gKüllastunud rasvhapped: 1gSool: 593mgPotassium: 749mgKiudained: 4gSugar: 1gA-Vitamiin: 5IUC-Vitamiin: 35mgKaltsium: 23mgRaud: 1mgMagneesium: 41mg

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Soolased toidud

    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Retsepti hinnang




    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    Kalorid
    231
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    11
    g
    17
    %
    Küllastunud rasvhapped
     
    1
    g
    6
    %
    Sool
     
    593
    mg
    26
    %
    Potassium
     
    749
    mg
    21
    %
    Süsivesikud
     
    31
    g
    10
    %
    Kiudained
     
    4
    g
    17
    %
    Sugar
     
    1
    g
    1
    %
    Valgud
     
    4
    g
    8
    %
    A-Vitamiin
     
    5
    IU
    0
    %
    C-Vitamiin
     
    35
    mg
    42
    %
    Kaltsium
     
    23
    mg
    2
    %
    Raud
     
    1
    mg
    6
    %
    Magneesium
     
    41
    mg
    10
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.