Banaani-kaerahelbeküpsised (retsept)

Banaani-kaerahelbeküpsised retsept

Rahustage oma magusaisu ja näljatunnet nende vastupandamatute banaani-kaerahelbeküpsistega! Need küpsised on pehmed ja täis tervislikke koostisosi, nagu banaanid, kaerahelbed ja kreeka pählid. Banaani-kaerahelbeküpsised sobivad suurepäraselt näiteks keskpäevaseks vahepalaks või trennijärgseks kosutuseks. Oma kuldpruuni välimusega ja lõhnava aroomiga on need küpsised rahva lemmikud!

RaskusasteKerge

PortsionKogused
Valmistamise aeg10 minutitKüpsetusaeg15 minutitAeg kokku25 minutit

Koostisained:


 2 keskmise küpsusega banaani
 80 g kiirkaerahelbeid
 30 g purustatud kreeka pähkleid

Valmistamine:


1

Kuumutage ahi 175 kraadini. Pihustage ahjuplaati küpsetusspreiga või vooderdage küpsetuspaberiga.

2

Segage kausis omavahel kokku purustatud banaanid ja kiirkaerahelbed.

3

Lisage hakitud kreeka pähklid ja segage ühtlaseks.

4

Võtke supilusikatäis tainast ning vormige käte vahel palliks. Asetage küpsetusplaadile ja vajutage natuke laiaks. Korrake ülejäänud tainaga.

5

Küpsetage küpsiseid eelsoojendatud ahjus umbes 15 minutit.

6

Laske enne serveerimist küpsistel täielikult jahtuda.

koostisained

 2 keskmise küpsusega banaani
 80 g kiirkaerahelbeid
 30 g purustatud kreeka pähkleid

Juhised

1

Kuumutage ahi 175 kraadini. Pihustage ahjuplaati küpsetusspreiga või vooderdage küpsetuspaberiga.

2

Segage kausis omavahel kokku purustatud banaanid ja kiirkaerahelbed.

3

Lisage hakitud kreeka pähklid ja segage ühtlaseks.

4

Võtke supilusikatäis tainast ning vormige käte vahel palliks. Asetage küpsetusplaadile ja vajutage natuke laiaks. Korrake ülejäänud tainaga.

5

Küpsetage küpsiseid eelsoojendatud ahjus umbes 15 minutit.

6

Laske enne serveerimist küpsistel täielikult jahtuda.

Banaani-kaerahelbeküpsised