Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Banaani-kaerahelbeküpsised
Keskmine hinnang:
5
(1 hääl)
Prindi
Pin
Ettevalmistuse aeg:
10
minutes
minutes
Küpsetusaeg:
15
minutes
minutes
Aeg kokku:
25
minutes
minutes
Portsionit:
4
Kalorid:
186
kcal
Koostisosad
1x
2x
3x
▢
2
keskmise küpsusega banaani
▢
80
g
kiirkaerahelbeid
▢
30
g
purustatud kreeka pähkleid
Valmistamine
Kuumutage ahi 175 kraadini. Pihustage ahjuplaati küpsetusspreiga või vooderdage küpsetuspaberiga.
Segage kausis omavahel kokku purustatud banaanid ja kiirkaerahelbed.
Lisage hakitud kreeka pähklid ja segage ühtlaseks.
Võtke supilusikatäis tainast ning vormige käte vahel palliks. Asetage küpsetusplaadile ja vajutage natuke laiaks. Korrake ülejäänud tainaga.
Küpsetage küpsiseid eelsoojendatud ahjus umbes 15 minutit.
Laske enne serveerimist küpsistel täielikult jahtuda.
Toitumisalane teave
Portsioni suurus:
4
g
Kalorid:
186
kcal
Süsivesikud:
30
g
Valgud:
4
g
Rasvad:
7
g
Sool:
1
mg
Kiudained:
4
g
Sugar:
9
g
Teie isiklikud märkmed
Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?
Märkige
@Parimad_Retseptid
või lisage tag
#parimadretseptid
!