Avokaado-spinati smuuti (retsept)

avokaado-spinati smuuti retsept

See kiiresti valmiv ja ülimalt maitsev avokaado-spinati smuuti, sobib nii hommikusöögiks kui ka päevaseks vahepalaks.

RaskusasteKerge

PortsionKogused
Valmistamise aeg10 minutitAeg kokku10 minutit

Koostisained:


 1 banaan (viilutatud)
 ½ avokaado (kooritud ja viilutatud)
 15 g värsket spinatit
 120 ml 1% piima
 6 jääkuubikut
 2 tl mett
 1 tl vaniljeekstrakti

Valmistamine:


1

Lisage blendrisse banaan, avokaado, spinat, piim, jääkuubikud, mesi ja vaniljeekstrakt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.

2

Jagage 2 klaasi ja serveerige kohe.

koostisained

 1 banaan (viilutatud)
 ½ avokaado (kooritud ja viilutatud)
 15 g värsket spinatit
 120 ml 1% piima
 6 jääkuubikut
 2 tl mett
 1 tl vaniljeekstrakti

Juhised

1

Lisage blendrisse banaan, avokaado, spinat, piim, jääkuubikud, mesi ja vaniljeekstrakt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.

2

Jagage 2 klaasi ja serveerige kohe.

Avokaado-spinati-banaani smuuti