Kodused kergelt valmivad suvikõrvitsakotletid on hea ja lihtne asendus rasvastele lihakotlettidele. Kui te armastate suvikõrvitsat, peate kindlasti seda retsepti proovima!
Hilissuvel on tihti aiast väga palju suvikõrvitsat võtta, peale mida tuleb nuputada, mida head neist valmistada. Siin on suurepärane retsept kuidas oma olemasolevatest suvikõrvitsatest kergelt ja lihtsalt maitsev argiroog valmistada.
Need suvikõrvitsakotletid on eriti mõnusad ja krõbedad, kuna suvikõrvitsal lastakse ennem soolaga veidi seista, et suurem hulk veest neist eraldada. Selle tõttu ei tule hiljem ka kotletid pehmed ja vesised. Värske roheline sibul annab neile samuti ilusa värvi ja hea värske maitse.
Suvikõrvitsakotletid
Lihtsad ja maitsvad ning samuti tervislikud suvikõrvitsakotletid on mõnusalt krõbedad ning väga lihtsalt valmistatavad.
Peske suvikõrvitsad ning lõigake otsad ära. Riivige suvikõrvitsad peeneteks ribadeks ning asetage kaussi. Segage hulka sool ning asetage 10 minutiks seisma.
Peale 10 minutit pigistage suvikõrvitsast kogu vesi välja ning asetage suvikõrvits suurde kaussi.
Lisage juurde roheline sibul ja kaks kergelt lahti klopitud muna.
Segage eraldi väikses kausis kokku jahu, küpsetuspulber, 1/2 tl soola ja pipar.
Lisage jahusegu suvikõrvitsale ning segage kõik läbi.
Kuumutage õli pannil. Lisage pannile supilusikaga suvikõrvitsasegu ning vajutage need laiaks. Praadige 3-5 minutit mõlemalt poolt, kuni kotletid on kenalt kuldpruunid. Serveerige soovi korral koos hapukoorega.
* Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.
Küpsiste nõusoleku haldamine
Parima kasutuskogemuse pakkumiseks kasutame selliseid tehnoloogiaid nagu küpsised, et salvestada ja/või pääseda ligi seadme andmetele. Nende tehnoloogiatega nõustumine võimaldab meil töödelda selliseid andmeid nagu sirvimiskäitumine või unikaalsed ID-d sellel saidil. Nõusoleku andmata jätmine või selle tühistamine võib mõjutada teatud funktsioone negatiivselt.
Funktsionaalne
Always active
Tehniline salvestamine või juurdepääs on rangelt vajalik seaduslikul eesmärgil, et võimaldada konkreetse teenuse kasutamist, mida tellija või kasutaja on selgesõnaliselt taotlenud, või ainuüksi elektroonilise sidevõrgu kaudu toimuva side edastamiseks.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistika
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Tehniline salvestamine või juurdepääs, mida kasutatakse ainult anonüümsetel statistilistel eesmärkidel. Ilma kohtukutse, internetiteenuse pakkuja vabatahtliku nõusoleku või kolmanda isiku täiendavate andmeteta ei saa ainuüksi sel eesmärgil salvestatud või välja otsitud teavet tavaliselt kasutada teie tuvastamiseks.
Turundus
Tehniline salvestamine või juurdepääs on vajalik selleks, et luua kasutaja profiilid reklaami saatmiseks või jälgida kasutajat veebilehel või mitmel veebilehel sarnastel turunduslikel eesmärkidel.
