Mango-banaani smuuti

Name: Mango-banaani smuuti
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portsjonit
Cuisine: Eesti
Ingredients: 1 mango (kooritud ja tükeldatud); 1 banaani; 240 ml vaniljejogurtit; 240 ml piima

See imemaitsev, tervislik, kreemine mango-banaani smuuti on ka laste lemmik!

10 min

4 portsjonit

Lihtne

Ettevalmistuse aeg

10 min

Jaga:

Avaldatud: 26. november 2025

Reklaam

Valmistamine

0/2 sammu

Lisage blendrisse mango, banaan, vaniljejogurt ja piim. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.
Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.

Reklaam

Sarnased retseptid

Lihtne5.0(4)

Spinati-lehtkapsa smuuti

Köögiviljade lisamine oma dieeti on imelihtne selle maitsva spinati-lehtkapsa smuuti retsepti abil! Chia seemned on vabatahtlikud, kuid need suurendavad sinu smuutist saadava energia- ja valgukogust.

10 min

1 tk

Lihtne4.8(4)

Acai bowl

Acai bowl on lummavalt samasugune kui pehme jäätis, pakkudes sügavat marjast maitset ja värskendavat jahedust. Selle tekstuur on tihe, kreemjas ja sametine, sulades suus ning jättes järele kergelt hapuka, kuid samas magusa järelmaitse. Roa sügav lilla värvus on visuaalselt kütkestav ning värskete puuviljade aroom täidab ruumi kohe pärast blenderdamist. See on suurepärane valik tervislikuks hommikusöögiks või toitvaks vahepalaks soojadel suvepäevadel, pakkudes kehale vajalikke antioksüdante ja häid rasvu. Marjane põhi sobib ideaalselt kokku krõbeda granola, pähklite ja mahlaste puuviljaviiludega, luues täiusliku kontrasti pehme smuuti ja krõmpsuvate lisandite vahel. See on ideaalne roog neile, kes hindavad puhast toitu ja soovivad alustada päeva energiliselt ilma rasket tunnet tekitamata.

10 min

2 tk

Lihtne5.0(4)

Karulaugu smuuti

Tooge oma smuutirutiini metsikut maitset! Tutvustame ainulaadset ja maitsvat karulaugu smuutit. See smuuti ühendab karulaugu maheda ja terava maitse magusate ja mahlaste puuviljadega, et luua jook, mis on nii ootamatu kui ka maitsev. Nii et haarake oma blender ja valmistuge iga lonksuga oma maitsemeeli seiklema viima. See smuuti sobib ideaalselt hommikuseks turgutuseks või keskpäevaseks värskenduseks. Sellest smuutist saab kindlasti teie uus lemmik!

2 tk