Avokaado-spinati-banaani smuuti

Name: Avokaado-spinati-banaani smuuti
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portsjonit
Cuisine: Eesti
Ingredients: 1 banaani (viilutatud); 1/2 avokaado (kooritud ja viilutatud); 15 g värsket spinatit; 120 ml 1% piima; 6 jääkuubikut; 2 tl mett; 1 tl vaniljeekstrakti

See kiiresti valmiv ja ülimalt maitsev avokaado-spinati smuuti, sobib nii hommikusöögiks kui ka päevaseks vahepalaks.

10 min

2 portsjonit

Lihtne

Ettevalmistuse aeg

10 min

Jaga:

Reklaam

Valmistamine

0/2 sammu

Lisage blendrisse banaan, avokaado, spinat, piim, jääkuubikud, mesi ja vaniljeekstrakt. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.
Jagage 2 klaasi ja serveerige kohe.

Reklaam

Sarnased retseptid

Lihtne4.8(8)

Mango-banaani smuuti

See imemaitsev, tervislik, kreemine mango-banaani smuuti on ka laste lemmik!

Avaldatud: 26. november 2025

10 min

4 tk

Lihtne5.0(4)

Spinati-lehtkapsa smuuti

Köögiviljade lisamine oma dieeti on imelihtne selle maitsva spinati-lehtkapsa smuuti retsepti abil! Chia seemned on vabatahtlikud, kuid need suurendavad sinu smuutist saadava energia- ja valgukogust.

10 min

1 tk

Lihtne5.0(4)

Karulaugu smuuti

Tooge oma smuutirutiini metsikut maitset! Tutvustame ainulaadset ja maitsvat karulaugu smuutit. See smuuti ühendab karulaugu maheda ja terava maitse magusate ja mahlaste puuviljadega, et luua jook, mis on nii ootamatu kui ka maitsev. Nii et haarake oma blender ja valmistuge iga lonksuga oma maitsemeeli seiklema viima. See smuuti sobib ideaalselt hommikuseks turgutuseks või keskpäevaseks värskenduseks. Sellest smuutist saab kindlasti teie uus lemmik!

2 tk