Laadin...

Tatrasalat kurgi ja tomatiga

Name: Tatrasalat kurgi ja tomatiga
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portsjonit
Cuisine: Eesti
Ingredients: 150 g tatart; 370 ml vett; 1 tl soola; 1/2 värsket kurki; 1 kollane paprika; 200 g kirsstomateid; 4 värsket peterselli oksa; 1 spl oliiviõli; soola ja pipart maitsestamiseks

Kas otsite tervislikke ja kõhtu täitvaid retsepte? Proovige seda valgurikast tatrasalatit! See on täis toitaineid ning seda võib nautida hommikusöögiks, kiireks lõunaks või ka roa lisandina. See roog on ka gluteenivaba ja sobib veganitele.

30 min

2 portsjonit

Lihtne

Ettevalmistuse aeg

10 min

Küpsetamise aeg

20 min

Jaga:

Reklaam

Valmistamine

0/3 sammu

Loputage tatar ning asetage tatar väiksesse potti. Valage peale vesi ja lisage sool ning laske keema minna. Alandage kuumust ning keetke 10-15 minutit. Kui tatar ei ime kogu vett endasse, nõrutage tatar veest.
Peske ja tükeldage köögiviljad. Asetage need kaussi ning maitsestage soola ja pipraga. Valage peale 1 spl oliiviõli ning hakkige juurde värsket peterselli.
Segage tatar köögiviljadega ning serveerige soojalt või külmalt.

Reklaam

Sarnased retseptid

Keskmine5.0(5)

Makaronisalat ilma lihata

Otsite maitsvat ja värskendavat lisandit oma söögi kõrvale? See makaronisalat ilma lihata sobib selleks ideaalselt! Täiuslikult keedetud sarvekese makaronid, värsked ja krõmpsuvad köögiviljad ning maitseküllane koorene kaste muudavad selle salati ideaalseks lisandiks igale lauale. Meie makaronisalat avaldab kõigile muljet, olenemata sellest, kas seda serveeritakse pereürituseks, grillimiseks või lihtsalt kiireks lõunasöögiks. Nii et haarake oma põll ning valmistage salat, mis on nii lihtne kui ka maitsev!

Tatrasalat kurgi ja tomatiga

Valmistamine

Sarnased retseptid

Makaronisalat ilma lihata

Tabbouleh

Arbuusi feta salat