Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portsjonit
Cuisine: Eesti
Ingredients: 80 ml oliiviõli; 3 spl sidrunimahla; 1/4 tl soola; 1/4 tl musta pipart; 50 g bulgurit; 2 peotäit hakitud peterselli; 2 hakitud tomatit; 2 hakitud rohelist sibulat; 2 spl hakitud piparmündilehti

Tabbouleh on traditsiooniline Liibanoni salat, mis on tervislik ja vegan vahemerepärane eelroog valmistatud bulgurist, petersellist, mündist ja hakitud köögiviljadest.

40 min

6 portsjonit

Keskmine

Ettevalmistuse aeg

40 min

Jaga:

Avaldatud: 26. november 2025

Reklaam

Valmistamine

0/2 sammu

Segage suures kausis kokku oliiviõli, sidrunimahl, sool ja pipar. Lisage juurde bulgur. Laske bulguril enamik vedelikust endasse imeda 20-30 minutit.
Lisage juurde petersell, tomatid, roheline sibul ja piparmünt ning segage kõik läbi. Serveerige toatemperatuuril või jahedana.

Reklaam

Sarnased retseptid

Keskmine5.0(5)

Makaronisalat ilma lihata

Otsite maitsvat ja värskendavat lisandit oma söögi kõrvale? See makaronisalat ilma lihata sobib selleks ideaalselt! Täiuslikult keedetud sarvekese makaronid, värsked ja krõmpsuvad köögiviljad ning maitseküllane koorene kaste muudavad selle salati ideaalseks lisandiks igale lauale. Meie makaronisalat avaldab kõigile muljet, olenemata sellest, kas seda serveeritakse pereürituseks, grillimiseks või lihtsalt kiireks lõunasöögiks. Nii et haarake oma põll ning valmistage salat, mis on nii lihtne kui ka maitsev!

37 min

12 tk

Keskmine5.0(8)

Caesari salat kanaga

45 min

3 tk

Lihtne5.0(5)

Tuunikalasalat

Otsite kerget ja värskendavat sööki, mida on lihtne valmistada? Tuunikalasalat on lihtne, maitsekas ja tervislik lõunasöögiretsept, mis koosneb vaid paarist lihtsast koostisosast. Vaid mõne lihtsa sammuga saate maitsva ja rahuldust pakkuva söögi, mis sobib ideaalselt igaks puhuks. Tuunisalat sobib ideaalselt nii kiireks argipäevaks kui ka laisaks nädalavahetuseks.

15 min

4 tk