Lisage blendrisse mangod, suhkur, vahukoor ja jääkuubikud. Blenderdage kuniks segu on ühtlane ja jää täielikult purustatud.
Valage segu suletavasse gripkotti. Sulgege kott ning asetage 45 minutiks kuni tunniks sügavkülma tahkuma. Külmutamise ajal liigutage koti sisu iga 15 minuti tagant.
* Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.