Parimad Retseptid logo

Ananassi-banaani smuuti (retsept)

Viimati uuendatud: 10/08/2023
Keskmine hinnang: 4.50 (2 häält)

Hüppa retsepti juurde Prindi retsept
ananassi-banaani smuuti retsept

Lihtne, kiire ja maitsev: uimastavalt dekadentne ananassismuuti banaaniga!

Ananassi-banaani smuuti

Keskmine hinnang: 4.50 (2 häält)
Prindi Pin Kommenteeri
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 1
Kalorid: 313kcal

Vajaminevad tarvikud

Blender
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)

Koostisosad 

  • 4 jääkuubikut
  • ¼ värsket ananassi (kooritud ja tükeldatud)
  • 1 suur banaan
  • 240 ml ananassi- või õunamahla

Valmistamine

  1. Lisage blendrisse jääkuubikud, ananass, banaan ja ananassi- või õunamahl. Püreestage kuniks smuuti on ühtlane.
  2. Valage smuuti klaasi ning serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Kalorid: 313kcalSüsivesikud: 79gValgud: 3gRasvad: 1gSool: 10mgKiudained: 6gSugar: 53g

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!

Veel retsepte kategoorias - Smuutid

    4.50 from 2 votes (2 ratings without comment)
    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    Retsepti hinnang




    Maksimaalne faili üleslaadimise suurus: 10 MB. Saate üles laadida: pilt, video. Pane failid siia

    Populaarsed retseptid:
    Toitumisalane teave
    ㅤ
    Kalorid
    313
    % päevasest väärtusest *
    Rasvad
     
    1
    g
    2
    %
    Sool
     
    10
    mg
    0
    %
    Süsivesikud
     
    79
    g
    26
    %
    Kiudained
     
    6
    g
    25
    %
    Sugar
     
    53
    g
    59
    %
    Valgud
     
    3
    g
    6
    %
    * Protsendiline päevane väärtus põhineb 2000 kcal energiakulul. Teie igapäevane väärtus võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie päevasest kalorite vajadusest.