Go Back
+ servings

Estragoni kana

Estragoni kana on tuntud klassikaline prantsuse roog, vahel tuntud ka Tarragoni kana nime all, mis on kreemine ning värske ühepanniroog.
Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 10 minutes
Küpsetusaeg: 20 minutes
Aeg kokku: 30 minutes
Portsionit: 4
Kalorid: 386kcal

Koostisosad 

  • 1 ½ spl oliiviõli
  • 4 väikest kana rinnafileed
  • 1 hakitud punane sibul
  • 2 hakitud küüslauguküünt
  • 160 ml kuiva valget veini
  • 125 ml kanapuljongit
  • 125 ml vahukoort
  • 1 spl maisitärklist
  • 1 spl värsket hakitud estragoni või 1 tl kuivatatud estragoni
  • hakitud peterselli serveerimiseks
  • soola ja musta pipart maitsestamiseks

Valmistamine

  1. Kuumutage pannil oliiviõli.
  2. Maitsestage kanarinnafilee tükid soola ja pipraga.
  3. Praadige kanafileed 3-5 minutit mõlemalt poolt ning seejärel eemaldage pannilt.
  4. Lisage vajadusel pannile õli juurde. Praadige sibul ja küüslauk, kuni sibul on pehme.
  5. Valage juurde valge vein ning keetke mõned minutit, kuni vein on redutseerunud.
  6. Valage juurde kanapuljong ja vahukoor koos värske estragoniga. Keetke kastet mõned minutid.
  7. Lisage eraldi kausis maisitärklisele juurde veidi vett ning segage läbi. Lisage segu kastmele ning segage, kuni kaste pakseneb.
  8. Asetage kana rinnafilee tükid tagasi kastmesse ning hautage kaane all madalal kuumusel 5-10 minutit.
  9. Serveerige värske peterselli ja estragoniga.

Toitumisalane teave

Kalorid: 386kcalSüsivesikud: 8gValgud: 49gRasvad: 13gKüllastunud rasvhapped: 3gKolesterool: 151mgSool: 383mgPotassium: 981mgKiudained: 1gSugar: 2gA-Vitamiin: 197IUC-Vitamiin: 6mgKaltsium: 53mgRaud: 2mgMagneesium: 73mg

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!