Koorige pastinaagid ning lõigake kuubikuteks.
Keetke soolatud vees pastinaaki, kuni need on pehmed.
Nõrutage veest ning valage pastinaak blendrisse. Lisage juurde piim, või, sool ja pipar ning blenderdage, kuni saate ühtlase püree.
Kalorid: 113kcalSüsivesikud: 27gValgud: 2gRasvad: 0.5gKüllastunud rasvhapped: 0.1gSool: 15mgPotassium: 563mgKiudained: 7gSugar: 7gC-Vitamiin: 26mgKaltsium: 54mgRaud: 1mgMagneesium: 44mg