Go Back
+ servings

Praetud banaanid

Keskmine hinnang: 5 (3 häält)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Küpsetusaeg: 3 minutes
Aeg kokku: 8 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 220kcal

Koostisosad 

  • 2 küpset banaani
  • 1 spl võid
  • 2 spl mett
  • ½ tl jahvatatud kaneeli
  • 1 näputäis soola

Valmistamine

  1. Koorige banaanid ja lõigake need pikkupidi pooleks.
  2. Sulatage või suurel pannil keskmisel kuumusel. Seejärel lisage mesi, kaneel ja sool ning vispeldage kergelt läbi.
  3. Lisage ettevaatlikult banaaniviilud ja küpsetage neid 2-3 minutit mõlemalt poolt. Jälgige neid küpsemise ajal tähelepanelikult, et nad ei kõrbeks. NB! Banaanid peaksid olema kuldpruunid ja karamelliseerunud.
  4. Seejärel tõstke banaanid taldrikule ning serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Portsioni suurus: 2gKalorid: 220kcalSüsivesikud: 45gValgud: 1gRasvad: 6gKüllastunud rasvhapped: 4gKolesterool: 15mgSool: 197mgKiudained: 3gSugar: 32g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!