Go Back
+ servings

Kirsi smuuti

Keskmine hinnang: 5 (1 hääl)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 191kcal

Vajaminevad tarvikud

Blender
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)

Koostisosad 

  • 200 g värskeid või külmutatuid kivideta kirsse
  • 2 banaani
  • 240 ml mandli-, või kookospiima või vett
  • ½ tl vaniljeekstrakti

Valmistamine

  1. Lisage kõik koostisosad blendrisse ning blenderdage ühtlaseks.
  2. Jagage smuuti klaasidesse ja serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Kalorid: 191kcalSüsivesikud: 44gValgud: 3gRasvad: 2gKüllastunud rasvhapped: 1gSool: 164mgKiudained: 6gSugar: 28g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!