Vajaminevad tarvikud
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)
Koostisosad
- 1 mango (kooritud ja tükeldatud)
- 1 banaan
- 240 ml vaniljejogurtit
- 240 ml piima
Valmistamine
- Lisage blendrisse mango, banaan, vaniljejogurt ja piim. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.
- Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.
Toitumisalane teave
Kalorid: 133kcalSüsivesikud: 24gValgud: 6gRasvad: 2gKüllastunud rasvhapped: 1gKolesterool: 8mgSool: 67mgKiudained: 1gSugar: 21g
Teie isiklikud märkmed
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!