Go Back
–+ servings

Maasika-kiivi smuuti

Keskmine hinnang: 5 (2 häält)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 204kcal

Vajaminevad tarvikud

Blender
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)

Koostisosad 

  • 1 banaan
  • 6 maasikat (külmutatud või värsket)
  • 1 kiivi
  • 120 ml vaniljejogurtit
  • 160 ml multimahla

Valmistamine

  1. Lisage blendrisse banaan, maasikad, kiivi, vaniljejogurt ja multimahl. Blenderdage kuniks smuuti on ühtlane.
  2. Jagage klaasidesse ja serveerige kohe.

Toitumisalane teave

Kalorid: 204kcalSüsivesikud: 48gValgud: 4gRasvad: 1gKolesterool: 2mgSool: 34mgKiudained: 3gSugar: 32g

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!