Go Back
–+ servings

Bataadipüree

See lihtne ja maitsev maguskartuli ehk bataadipüree valmib vaid 15 minutiga ja sobib ka imikutele!
Hinnangud puuduvad
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 15 minutes
Aeg kokku: 15 minutes
Portsionit: 4
Kalorid: 151kcal

Koostisosad 

  • 450 g bataati

Lisandid, kui ei kasuta küpsetistes

  • 2 spl võid
  • 2 spl mandlipiima
  • 2 purustatud küüslauguküünt
  • ½ tl soola
  • ⅛ tl muskaatpähklit
  • ⅛ tl musta pipart

Valmistamine

  1. Koorige ning tükeldage bataat.
  2. Keetke bataati vees kaanega potis 10-15 minutit, kuni kahvliga katsudes on pehmed.
  3. Nõrutage bataat ning laske potis jahtuda 10 minutit.
  4. Asetage keedetud bataat blendrisse. Kui ei kasuta küpsetistes, lisage juurde ülejäänud koostisosad ning blenderdage, kuni saate ühtlase püree.

Toitumisalane teave

Kalorid: 151kcalSüsivesikud: 23gValgud: 2gRasvad: 6gKüllastunud rasvhapped: 4gKolesterool: 15mgSool: 408mgPotassium: 388mgKiudained: 3gSugar: 5gA-Vitamiin: 16136IUC-Vitamiin: 3mgKaltsium: 48mgRaud: 1mgMagneesium: 29mg

Teie isiklikud märkmed

Oma isiklike märkmete lisamiseks klõpsake siin
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!