Vajaminevad tarvikud
1 Blender (Sooduskood: PARIMADRETSEPTID3)
Koostisosad
- 240 ml sojapiima
- 25 g värsket spinatit
- 1 suur banaan (viilutatud)
Valmistamine
- Mikserdage blenderis spinat ja sojapiim ühtlaseks.
- Lisage banaan ning blenderdage kuni smuuti on hästi segunenud.
Toitumisalane teave
Kalorid: 257kcalSüsivesikud: 47gValgud: 10gRasvad: 5gKüllastunud rasvhapped: 1gSool: 143mgKiudained: 6gSugar: 26g
Teie isiklikud märkmed
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!