Go Back
–+ servings

Avokaadokreem

See maitsev küüslaugu ja laimiga avokaadokreem on lihtne ja värskusest pakatav! Sobib ideaalselt Mehhiko ja teiste vürtsikate toitude juurde!
Keskmine hinnang: 4.84 (6 häält)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 5 minutes
Aeg kokku: 5 minutes
Portsionit: 2
Kalorid: 399kcal

Koostisosad 

  • 2 küpset avokaadot (u 500g)
  • 250 ml kreeka jogurtit (või hapukoort)
  • ½ spl küüslaugupulbrit
  • 3 spl laimimahla
  • ½ spl soola
  • 2 näputäis musta pipart

Valmistamine

  1. Valage kõik koostisosad blendrisse ning blenderdage ühtlaseks kreemiks.
  2. Maitske ning vajadusel lisage veel maitseaineid.

Toitumisalane teave

Kalorid: 399kcalSüsivesikud: 24gValgud: 15gRasvad: 30gKüllastunud rasvhapped: 4gKolesterool: 5mgSool: 1798mgPotassium: 1176mgKiudained: 14gSugar: 5gA-Vitamiin: 309IUC-Vitamiin: 27mgKaltsium: 148mgRaud: 1mgMagneesium: 73mg
Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!