Go Back
+ servings

Koorene lõhesupp

Keskmine hinnang: 5 (2 häält)
Prindi Pin
Ettevalmistuse aeg: 10 minutes
Küpsetusaeg: 25 minutes
Aeg kokku: 35 minutes
Portsionit: 4
Kalorid: 678kcal

Koostisosad 

  • 30 g soolata võid
  • 1 suur porrulauk
  • 1 keskmise suurusega porgand
  • 5 keskmist kartulit
  • 1250 ml kalapuljongit
  • 450 g lõhefileed
  • 150 ml vahukoort
  • 75 g tilli
  • maitse järgi soola ja pipart

Valmistamine

  1. Sulatage või suures, raske põhjaga potis ja hautage tükeldatud porrulauku 7-8 minutit keskmisel kuumusel, kuni see pehmeneb.
  2. Lisage potti kooritud ja tükeldatud porgand ja kartulid, seejärel katke need kalapuljongiga. Jätka keetmist 10 minutit, kuni kartulid on poolenisti pehmenenud.
  3. Lisage potti lõhetükid ja vahukoor ning keetke 3-4 minutit, kuni lõhe on läbiküpsenud.
  4. Segage juurde hakitud till ja hautage veel minut aega. Maitsestage soola ja pipraga.
  5. Serveerides raputage peale veel värsket tilli ja soovi korral pigistage sisse veidi sidrunimahla.

Toitumisalane teave

Kalorid: 678kcalSüsivesikud: 50gValgud: 39gRasvad: 36gKüllastunud rasvhapped: 16gKolesterool: 133mgSool: 665mgKiudained: 5gSugar: 5g

Teie isiklikud märkmed

Proovisite seda retsepti?Märkige @Parimad_Retseptid või lisage tag #parimadretseptid!